Estou com sobrecarga emocional? Descubra!

Estou com sobrecarga emocional? Descubra!

3 minutos Na correria do dia a dia, enquanto tentamos nos dividir entre as tarefas, mal encontramos tempo para parar e respirar, não é mesmo? Parece que não conseguimos separar a vida profissional da pessoal, passamos a não dormir direito, geramos conflitos, e, assim, o estresse atinge seu ápice. Para ajudar você a driblar conflitos como esses, no post de hoje, vamos explicar o que é a sobrecarga emocional e quais são os sintomas que ela desperta e, por fim, falaremos sobre a estafa. Continue lendo para entender do assunto! O Continue lendo

Inteligência emocional: tudo que você precisa saber

Inteligência emocional: tudo que você precisa saber

6 minutos Existe um mito de que pessoas bem-sucedidas são aquelas que estudaram bastante, têm muito conhecimento técnico ou que têm um QI alto. Na verdade, muitas pessoas que não têm esse perfil são capazes de alcançar o sucesso e isso costuma estar ligado à inteligência emocional. A inteligência emocional é isso mesmo que o nome sugere: saber lidar com sentimentos e emoções. Por meio dela, é possível encontrar o caminho das pedras do sucesso nos relacionamentos humanos. Mas, afinal, o que isso quer Continue lendo

Coaching tradicional e o Coaching Integral Sistêmico

Coaching tradicional e o Coaching Integral Sistêmico

3 minutos Conheça as diferenças entre o Coaching tradicional e o Coaching Integral Sistêmico   Metodologia focada na alta performance do desenvolvimento humano, a arte de fazer o comum se transformar em extraordinário através do amor, foco, imersão e agenda programada. O Coaching não é aconselhamento, terapia ou psicologia, pois não trata de fatos passados. Tradicionalmente é um processo de treinamento baseado numa parceria entre treinador (Coach) e treinando (Coachee). Determina-se um ponto A (local onde o Coache se encontra no presente) um ponto Continue lendo